99 achtsame Impulse für das neue Jahr 2026
Mit Achtsamkeit ins Neue Jahr 2026 Ein neues Jahr beginnt und damit eröffnet sich die Möglichkeit, neu anzufangen. Neujahrsvorsätze können eine starke Wirkung entfalten: Sie laden dazu ein, innezuhalten, das eigene Leben zu hinterfragen und bewusst neue Wege...
BGM | Health News | Orangen-Ingwer-Shot für ein starkes Immunsystem
Unser Rezept-Tipp liefert einen Vitamin-Kick und kurbelt das Immunsystem auf natürliche Weise an. Zutaten & Zubereitung Orangen Ingwer Shot Zutaten Orangen Ingwer Shot (10 Shots / 400 ml) 3 Zitronen 100 g Ingwer 100 ml Agavendicksaft oder Ahornsirup 1–2 Orangen oder...
Starkes Immunsystem: Wie wir gesund durch die Erkältungszeit kommen
Die kalte Jahreszeit stellt unser Immunsystem vor besondere Herausforderungen. Heizungsluft, Temperaturwechsel und viele Kontakte im Alltag sorgen dafür, dass Erkältungsviren leichtes Spiel haben. Damit wir gesund bleiben und unser Wohlbefinden im Arbeitsalltag...
Stressfrei im Straßenverkehr: Wie wir im gelassen und sicher unterwegs sind
Stressfrei im Straßenverkehr Im beruflichen Alltag sind viele von uns täglich mit dem Auto unterwegs – zu Kund:innen, zwischen Einsatzorten oder auf dem Weg zur Arbeit. Damit wir sicher und konzentriert ans Ziel kommen, spielt unser Wohlbefinden am Steuer eine...