BGM | Health News | Die Schulterbrücke
Die Schulterbrücke stärkt und dehnt nicht nur die Muskeln des unteren Rückens, sondern dehnt auch die durch häufiges Sitzen verkürzten Hüftbeugemuskel und Brustmuskel auf angenehme und wirkungsvolle Weise. Durch die Bewegungsabfolge wird automatisch die...
Fahrradhelm-Aktion 2024
Wer Köpfchen hat, der schützt es. Nutzt unsere Fahrradhelm-Aktion ! Die Temperaturen gehen rauf, das Wetter lockt aufs Rad. Wie das Angurten im Auto sollte beim Radfahren das Aufsetzen eines passenden Helms selbstverständlich sein. Die damit verbundene Sicherheit...