+43 316 / 81 73 00 office@smp-stmk.at
BGM | Health News | Rezept Süßer Apfel Couscous Porridge

BGM | Health News | Rezept Süßer Apfel Couscous Porridge

by | Apr 8, 2024 | BGM

Schon mal Couscous zum Frühstück gegessen? Meist gibt es Couscous ja in herzhafter Form, aber auch süß macht er sich sehr gut! In dieser Variante gibt es süßes Apfel Couscous Porridge, der euch gut in den Tag starten lässt oder auch ganz einfach zum Mitnehmen ist. Und...
BGM | Health News | Die Schulterbrücke

BGM | Health News | Die Schulterbrücke

by | Apr 4, 2024 | BGM

Die Schulterbrücke stärkt und dehnt nicht nur die Muskeln des unteren Rückens, sondern dehnt auch die durch häufiges Sitzen verkürzten Hüftbeugemuskel und Brustmuskel auf angenehme und wirkungsvolle Weise. Durch die Bewegungsabfolge wird automatisch die...