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Starkes Immunsystem: Wie wir gesund durch die Erkältungszeit kommen
Die kalte Jahreszeit stellt unser Immunsystem vor besondere Herausforderungen. Heizungsluft, Temperaturwechsel und viele Kontakte im Alltag sorgen dafür, dass Erkältungsviren leichtes Spiel haben. Damit wir gesund bleiben und unser Wohlbefinden im Arbeitsalltag...
Starkes Immunsystem: Wie wir gesund durch die Erkältungszeit kommen
Die kalte Jahreszeit stellt unser Immunsystem vor besondere Herausforderungen. Heizungsluft, Temperaturwechsel und viele Kontakte im Alltag sorgen dafür, dass Erkältungsviren leichtes Spiel haben. Damit wir gesund bleiben und unser Wohlbefinden im Arbeitsalltag...
Spielerisches Bewegen steigert Lebensqualität
„Bewegen ist Leben“ – davon ist der Niederländer Joël Kruisselbrink überzeugt. Mit seinen einfachen, aber abwechslungsreichen und lustigen Bewegungsspielen für ältere Menschen bringt er Spaß und Bewegung in Seniorenheime und ähnliche Einrichtungen. Das Spielerische steht für ihn dabei immer im Vordergrund.